MEVSİM GEÇİŞLERİNDE GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK VE KİLO YÖNETİMİ
Eylül ayını da geride bırakıp soğuk havaların habercisi olan Ekim ayına; anılar, hatıralar bırakmaya başlıyoruz. Mevsim geçişlerinde beslenme durumumuzda da farklılıklar oluşmaktadır. Soğuyan havaların...
Gıda İntolerans Testi
BESİN İNTOLERANSI
Besin intoleransı; bir besin ya da besin bileşeni tarafından uyarılan vücudun gösterdiği olumsuz reaksiyonlardır.
Bir sindirim sistemi yanıtı olup, her kişide farklı şekillerde ortaya...
ÇÖLYAK Hastalığı
Çölyak hastalığı (ya da Gluten Enteropatisi); bağırsaklardaki sindirimi sağlayan villus denilen yapıların bozulmasına sebep olan ve dolayısıyla da yiyeceklerdeki besinin emilmesini engelleyen ve ince...
Psikolog Desteğine İhtiyacınız Olduğunu Gösteren 10 Belirti
Hayatınızdaki problemlerin üstesinden gelemediğinizi düşünüyorsanızSürekli korku, kaygı veya telaş hissediyorsanızDevam eden, yoğun mutsuzluk veya çaresizlik duyguları yaşıyorsanız, kalabalık ortamlarda dahi yalnızlık hissiniz oluşuyorsaKendinizi sürekli...
Koronavirüs Döneminde Bağışıklık Sistemini Güçlü Tutmak Şart
Dünya Sağlık Örgütü’nün pandemi olarak kabul ettiği koronovirüs salgını(Covid-19) önemli bir halk sağlığı tehdidi oluşturmaktadır. Koronavirüs’e karşı ilk savaş bağışıklığı güçlü tutmakla başlıyor. Güçlü...
Troid İle İlgili Sık Sorulan 10 Soru ve Cevapları
Tiroid hastalıkları vücudumuzun tüm dengesini bozabiliyor. Bu hastalıklarla savaşmanın en kolay ve akılcı çözümü ise; erken tanı ve teşhis ile kontrolü elden bırakmamak!Tiroid bezi...
Bağışıklık Sİstemini Güçlendirmenin 10 Yolu
Her insan enfeksiyona karşı doğuştan savunma mekanizmasına sahiptir. Bu savunma mekanizmasına bağışıklık sistemi denir. İyi çalışan bir bağışıklık sistemi sağlığımızın temelidir. Bağışıklık sisteminin güçlü...
Fazla Kilonuzun Sebebi Hızlı Yemeniz Olabilir Mi?
Yemek yerken ne sürede yediğizi hiç düşündünüz mü? Hadi bir farkındalık yaratalım, dakika tutalım ve öğrenelim?
Hayat koşuşturmamız bazen bize birçok şeyi hızlı yapmamıza neden...
Sağlıklı Beslenme Yaşam Tarzınız Olsun
Yaza yaklaşmaya başladığımız şu günlerde, kimimiz hedeflediğimiz sağlıklı beslenme alışkanlıklarına ve hedef kiloya ulaşmış, kimimiz halen çabalamakta, kimilerimiz ise yapamayacağını düşünerek vazgeçmiştir büyük ihtimal....
Mide Balonu Uygulaması Hakkında Merak Edilenler?
Mideye balon
yerleştirilmesi, işlemin adından da anlaşılacağı üzere mide içerisine şişebilen
bir balonun konulmasıdır. Bu işlem ile amaçlanan mide içerisine yerleştirilmiş
olan balonun midede bir hacim kaplaması...












































