Psikolog Desteğine İhtiyacınız Olduğunu Gösteren 10 Belirti
Hayatınızdaki problemlerin üstesinden gelemediğinizi düşünüyorsanızSürekli korku, kaygı veya telaş hissediyorsanızDevam eden, yoğun mutsuzluk veya çaresizlik duyguları yaşıyorsanız, kalabalık ortamlarda dahi yalnızlık hissiniz oluşuyorsaKendinizi sürekli...
Sigarayı Bırakmak, Bıraktıktan Sonra Vücuttaki Değişiklikler
Sigarayı Bırakmak
Sigarayı bırakmak vücüdunuz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Sigarayı bıraktıktan sonra vücüdunuzdaki değişiklikler;
20 dakika sonra, kan basıncı ve nabız normale döner, el...
Cilt Kuruluğunun Nedenleri ve Cilt Bakımı
Cilt kuruluğu (Kserozis Kutis) insanlarda derinin üst tabakasında nem kaybı nedeni ile oluşur. Kuruluğun derecesine bağlı olarak banyo sonrasında hissedilen bir gerginlik hissi ve...
Süper Besin Chia Tohumu Nedir?
Chia tohumu, birçok gıdaya göre besin değeri ve zengin içeriğinden dolayı süper besin olarak karşımıza çıkmaktadır. Son yıllarda ülkemizde ve dünyada popülaritesi artmakta olan...
Çocuklarda İştahsızlık, İştahsız Çocuğa Yaklaşım
Çocuklarda İştahsızlık
Çocuklarda iştahsızlık ve yeme problemleri nedeniyle doktora başvuran sağlıklı çocukların oranı %20-35 arasında değişmektedir. Büyüme ve gelişme geriliği olan çocuklarda ise bu oran...
Antikorlar NE İŞE YARAR?
İnsan vücudunun doku ve organları bütün yabancı organizma ve toksinlere karşı direnme eğilimindedir. Bazı mikroplara ise hayat boyunca yenilmezler ki bu kabiliyete bağışıklık (immünite)...
Bayramda Tatlı Tüketimi
Bayramlarda artan tatlı tüketimi sağlık açısından çeşitli hastalıkların da tetikleyicisi olabiliyor.
Tatlı tüketiminin arttığı bu özel günlerde, yemeklerin yanında pilav/makarna gibi glisemik indeksi yüksek besinler...
Gıda İntolerans Testi
BESİN İNTOLERANSI
Besin intoleransı; bir besin ya da besin bileşeni tarafından uyarılan vücudun gösterdiği olumsuz reaksiyonlardır.
Bir sindirim sistemi yanıtı olup, her kişide farklı şekillerde ortaya...
Bel Ağrısı, Bel Fıtığı Anatomisi
BEL AĞRISI İLE İLGİLİ BAZI BİLGİLER:
Bel ağrısı sık görülür ve olguların %85 inde özellikli tanı konulamaz.
Bel ağrısının dindirilmesi için en iyi yol analjeziklerdir (ağrı...
Prostat Kanseri ve Fitoterapi
Benign Prostat Hiperplazisinde ( İyi Huylu Prostat Büyümesinde) Fitoterapi
BPH, 45 yaş üstü erkeklerin ortalama üçte birinde görülen hem idrar depolama, boşaltma ve işeme sonrası...












































