Ana Sayfa Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı yaşam konusunda güncel bilgi ve uzman görüşlerini bilgilenize sunuyoruz.

Sirkadiyen Ritim ve Sağlıklı Yaşam

0
Dünyanın 24 saatlik döngüsü içerisinde canlılar üzerinde biyolojik, fizyolojik ve davranışsal ritimler oluşmaktadır. Bu ritimler sirkadiyen ritim olarak adlandırılır. Sirkadiyen ritmi belirleyen esas hormon ise...

Bayramda Tatlı Tüketimi

0
Bayramlarda artan tatlı tüketimi sağlık açısından çeşitli hastalıkların da tetikleyicisi olabiliyor. Tatlı tüketiminin arttığı bu özel günlerde, yemeklerin yanında pilav/makarna gibi glisemik indeksi yüksek besinler...

Covid-19 ve Böbrek

Akut böbrek hasarı ve COVID-19 Yeni kapsamlı bir rapor, COVID-19 ile hastaneye kaldırılan kişilerin ciddi hastalık, diyalize ve hatta ölüme yol açabilecek ciddi akut böbrek...

Süper Besin Chia Tohumu Nedir?

0
Chia tohumu, birçok gıdaya göre besin değeri ve zengin içeriğinden dolayı süper besin olarak karşımıza çıkmaktadır. Son yıllarda  ülkemizde  ve  dünyada popülaritesi artmakta olan...

Cilt Kuruluğunun Nedenleri ve Cilt Bakımı

0
Cilt kuruluğu (Kserozis Kutis) insanlarda derinin üst tabakasında nem kaybı nedeni ile oluşur.  Kuruluğun derecesine bağlı olarak banyo sonrasında hissedilen bir gerginlik hissi ve...

Kadınların Gizli Hastalığı Pelvik Venöz Konjesyon Sendromuna Dikkat!

0
PELVİK BÖLGE Kadınlarda cinsel organların büyük çoğunu içine alan leğen kemiği ile çevrelenmiş bölgedir. Pelvik bölge olarak bilinen bu anatomik lokasyon içerisinde, vajen, rahim ve yumurtalıklar yer alır....

Diyette Doğru Bilinen Yanlışlar

0
Aç kalarak zayıflanır mı ? Uzun süreli açlık sonrasında metabolizma enerji harcamasını azaltır ve yağ depolarını artırmaya başlar. Vücudumuz ihtiyacı olan enerjiyi sağlayabilmek için vücuda...

Fazla Kilonuzun Sebebi Hızlı Yemeniz Olabilir Mi?

0
Yemek yerken ne sürede yediğizi hiç düşündünüz mü? Hadi bir farkındalık yaratalım, dakika tutalım ve öğrenelim? Hayat koşuşturmamız bazen bize birçok şeyi hızlı yapmamıza neden...

Bayramda Et Tüketimi ve Kolesterol Dengesi

0
Bayramlar, aile bireylerin bir araya geldiği geniş sofraların kurulduğu özel günlerdir. Özellikle kurban bayramında et tüketiminin artışının yanı sıra tatlı tüketimi de artıyor. Bayram...

Troid İle İlgili Sık Sorulan 10 Soru ve Cevapları

0
Tiroid hastalıkları vücudumuzun tüm dengesini bozabiliyor. Bu hastalıklarla savaşmanın en kolay ve akılcı çözümü ise; erken tanı ve teşhis ile kontrolü elden bırakmamak!Tiroid bezi...
- Advertisement -

LATEST NEWS

MUST READ