Çikolatalı Muz Çubuğu
Malzemeler
MuzBitter Çikolata1 Yemek Kaşığı TereyağıUfalanmış FındıkUfalanmış Antep Fıstığı veya Renkli Şeker
Hazırlanışı
Muzları kalın olacak şekilde dilimleyin. Kesik taraflarını tahta çubuklara batırıp yağlı kağıt konmuş bir...
Ispanaklı Gülen Omlet, Sağlıklı Yaşam
Malzemeler
Ispanaklı Gülen Omlet Malzemeleri;
2 adet yumurta
1 tatlı kaşığı süt
1 kibrit kutusu kadar peynir
1,5 çay kaşığı tereyağ
4 yaprak ıspanak
1...
Nohutlu Romanesco Hazırlanışı, Sağlıklı Yaşam
Malzemeler
Nohutlu Romanesco malzemeleri;
100 Ml. su
600 Gram piramit karnabahar
1 Tatlı kaşığı tuz
1 Su bardağı haşlanmış nohut
4 Adet cevizin içi
1...
Brokolili Kiş Hazırlanışı, Sağlıklı Yaşam
Malzemeler
Brokolili Kiş malzemeleri;
Kiş Hamuru
3 Su bardağı un
1 Adet yumurta
150 Gram margarin
1 Tatlı kaşığı kabartma tozu
İç Harç
250 Gram brokoli
...
Pancarlı Kinoa Salatası, Sağlıklı Yaşam
Malzemeler
Pancarlı Kinoa Salatası Malzemeleri;
2 adet Pancar
2 adet Elma
1 bardak Ceviz
1 bardak Köftelik Bulgur (haşlanmış kinoa)
Zeytinyağı
Taze Nane
Maydanoz
Nar...
Eylül Ayının Kuruyemişi Yer Fıstığı Hakkında Bilginiz Var mı?
1 Avuç Yer Fıstığında;
227 kalori %11 Karbonhidrat %17 Protein %73 Yağ
Yer fıstığının kalori ve enerji bakımından zengin, son derece besleyici ve lezzetli bir kuru...
Böğürtlenli Yoğurtlu Buz
Malzemeler
Ispanaklı Gülen Omlet Malzemeleri;
50 gr Böğürtlen
2 Çorba kaşığı pudra şekeri
250 gr Yoğurt
1 Çorba kaşığı bal
1 Adet lime kabuğu rendesi
...