Pişmeyen Kek, Sağlıklı Yaşam
Malzemeler
Pişmeyen Kek Malzemeleri;
5 adet günkurusu kayısı
1 su bardağı dut kurusu
1 su bardağı fındık
1/2 su bardağı ceviz
3 yemek kaşığı yulaf...
Böğürtlenli Yoğurtlu Buz
Malzemeler
Ispanaklı Gülen Omlet Malzemeleri;
50 gr Böğürtlen
2 Çorba kaşığı pudra şekeri
250 gr Yoğurt
1 Çorba kaşığı bal
1 Adet lime kabuğu rendesi
...
Eylül Ayının Kuruyemişi Yer Fıstığı Hakkında Bilginiz Var mı?
1 Avuç Yer Fıstığında;
227 kalori %11 Karbonhidrat %17 Protein %73 Yağ
Yer fıstığının kalori ve enerji bakımından zengin, son derece besleyici ve lezzetli bir kuru...
Brokolili Kiş Hazırlanışı, Sağlıklı Yaşam
Malzemeler
Brokolili Kiş malzemeleri;
Kiş Hamuru
3 Su bardağı un
1 Adet yumurta
150 Gram margarin
1 Tatlı kaşığı kabartma tozu
İç Harç
250 Gram brokoli
...
Süper Besin Chia Tohumu Nedir?
Chia tohumu, birçok gıdaya göre besin değeri ve zengin içeriğinden dolayı süper besin olarak karşımıza çıkmaktadır. Son yıllarda ülkemizde ve dünyada popülaritesi artmakta olan...
Nohutlu Romanesco Hazırlanışı, Sağlıklı Yaşam
Malzemeler
Nohutlu Romanesco malzemeleri;
100 Ml. su
600 Gram piramit karnabahar
1 Tatlı kaşığı tuz
1 Su bardağı haşlanmış nohut
4 Adet cevizin içi
1...
Pancarlı Kinoa Salatası, Sağlıklı Yaşam
Malzemeler
Pancarlı Kinoa Salatası Malzemeleri;
2 adet Pancar
2 adet Elma
1 bardak Ceviz
1 bardak Köftelik Bulgur (haşlanmış kinoa)
Zeytinyağı
Taze Nane
Maydanoz
Nar...