Orman Meyveli Granola Parfe, Sağlıklı Yaşam
Malzemeler
Orman Meyveli Granola Parfe Malzemeleri;
1,5 Su bardağı süzme yogurt
2/3 Su bardağı granola
½ Tatlı kaşığı vanilya
1 Tatlı kaşığı tarçın
1 Kase...
Eylül Ayının Kuruyemişi Yer Fıstığı Hakkında Bilginiz Var mı?
1 Avuç Yer Fıstığında;
227 kalori %11 Karbonhidrat %17 Protein %73 Yağ
Yer fıstığının kalori ve enerji bakımından zengin, son derece besleyici ve lezzetli bir kuru...
Süper Besin Chia Tohumu Nedir?
Chia tohumu, birçok gıdaya göre besin değeri ve zengin içeriğinden dolayı süper besin olarak karşımıza çıkmaktadır. Son yıllarda ülkemizde ve dünyada popülaritesi artmakta olan...
Brokolili Kiş Hazırlanışı, Sağlıklı Yaşam
Malzemeler
Brokolili Kiş malzemeleri;
Kiş Hamuru
3 Su bardağı un
1 Adet yumurta
150 Gram margarin
1 Tatlı kaşığı kabartma tozu
İç Harç
250 Gram brokoli
...
Pişmeyen Kek, Sağlıklı Yaşam
Malzemeler
Pişmeyen Kek Malzemeleri;
5 adet günkurusu kayısı
1 su bardağı dut kurusu
1 su bardağı fındık
1/2 su bardağı ceviz
3 yemek kaşığı yulaf...
Karamel Popcorn Hazırlanışı, Sağlıklı Yaşam
Malzemeler
Karamel Popcorn Malzemeleri;
Yarım su bardağı patlayan mısır tanesi
Yarım su bardağı tozşeker
1/4 su bardağı bal
1 yemek kaşığı karbonat
2 yemek kaşığı...
Çikolatalı Muz Çubuğu
Malzemeler
MuzBitter Çikolata1 Yemek Kaşığı TereyağıUfalanmış FındıkUfalanmış Antep Fıstığı veya Renkli Şeker
Hazırlanışı
Muzları kalın olacak şekilde dilimleyin. Kesik taraflarını tahta çubuklara batırıp yağlı kağıt konmuş bir...







































